健活お姉さんの奮闘記

~ 本当の健康とは何か、論より証拠を実証する筆者の実話 ~

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今までに何人かの体感が寄せられていましたので

おさらいと言いますか、ここで少しまとめておきます。

人間の体は約60兆個の細胞から成り立っています。

そして体は1日およそ1兆個ずつ変わります。

体感者に共通していた事は、この事に関係しているという事です。



このアミノ酸スコア100とビタミン・ミネラルの何か1つでも足りない状態では総合サプリメントとして十分な効果が望めません。

細胞の元になる栄養素をバランス良く摂る事によって初めて、体はうまく生まれ変わってくれます。

特に現代人に多い生活習慣病も食事が偏っている事から始まると言われています。

ただでさえ喫煙や睡眠不足等の生活環境やその他ストレス等で大量の栄養素等が使われるのですから、その消費された栄養素等をバランス良くきちんと補ってあげる必要があります。

何度か同じような事を申し上げていますが、これが全ての基本であり大事な事ですのでアドバイザーとして基本に基づいてお伝えしています。
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サプリメントアドバイザー
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